Chaque quinzaine, le Dojo de Montbrison accueille Rythmizen : deux heures trente où le corps se met en mouvement, puis s'immobilise, et où le son fait le reste.

Un atelier complet, sans prérequis

Rythmizen tisse ensemble quatre pratiques :

• Éveil corporel — Tai Chi Chuan & Qi Gong pour ouvrir le corps et calmer le souffle
• Bain de fréquences sonores — gongs, bols et instruments du monde joués autour du groupe allongé
• Découverte du rythme — tambours et percussions, essayés sans jugement
• Exploration de la voix — des sons simples, portés ensemble

La séance est accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Aucune expérience musicale n'est demandée : le groupe est limité à 8 participants pour que chacun trouve sa place.

Les informations pratiques

• Où ? Dojo Taikokanou, Montbrison (Loire, 42)
• Quand ? Une séance toutes les deux semaines, le matin de 9h30 à 12h00
• Tarif — 30 € la séance, 180 € le trimestre (ou 60 €/mois)

Pourquoi un bain de fréquences ?

Après la mise en mouvement, le corps est prêt à recevoir le son autrement. Allongé, entouré d'instruments, on laisse les vibrations traverser — beaucoup de participants décrivent une détente profonde, comparable à plusieurs heures de sommeil, et un mental plus clair pour la semaine qui suit.

Rejoindre un groupe

Les prochaines séances et les places restantes sont visibles sur la page Rythmizen. L'inscription se fait en ligne, en quelques minutes.

Vous hésitez entre Rythmizen et un stage plus long ? Regardez l'ensemble des ateliers ou écrivez-moi, je vous aide à choisir.